2022.01.31 美容・ダイエット 有馬 優 運動が要らない！？神痩せ七日間ダイエット ウォーキングは続かない。筋トレも嫌い、白いご飯大好きで糖質オフ無理！ という女性のための、運動が要らないダイエット。 「え？そんな神みたいなダイエットあるの？」 そうです、だから名前が「神痩せ七日間ダイエット」！ モデル…
2022.01.20 美容・ダイエット 有馬 優 脂肪を燃やして痩せる！ケトジェニックダイエット解説 糖質制限＝ケトジェニックダイエットと思っている方が多いと思います。 実は、すごく似ているけど全然違います。 糖質制限と似ている点は、現代の食卓が炭水化物中心で毎食糖質を食べているところを、糖質制限するところです。 ケトン…
