ほどほどの心理学～疲れてしまったあなたへ～
ほどほどの心理学～疲れてしまったあなたへ～ 頑張りすぎて、疲れてしまっていませんか。 「一生懸命に取り組んできたのに、全然思うようにできなかった。」そんなふうに思って、自分を責めていたりしませんか。 気持ちも頭も身体も疲…
CATEGORY 心理学
心理学マンガのオススメは？初心者でも分かりやすい！無料試し読みも！
こんにちは、天田です。 以前このブログで、僕の人生を変えてくれた心理学の本である、 『自分に気づく心理学』 を、紹介したところ、たくさんの方が興味を持ってくれたようで、 『読みました！』 『ものすごく勉強になりました！』…
傷ついた心を癒す方法！悲しみから立ち直るコツと心理学テクニック！
誰かの心な言葉や行動で心が傷ついてしまう時ってありますよね？ ズキッ…と胸が痛くなり、家に帰ってからも何度も何度もそのことを思い出してしまう…。 辛いですよね？ できることなら傷つかずに生きたいのに、傷つきやすい性格のせ…
元気になる方法まとめ！落ち込んだときに気分を回復する４つの方法！
『学校で落ち込むことがあった…しばらく立ち直れそうにない…』 『仕事で怒られて気分が落ち込んでる…』 生きていると、誰でもときには落ち込むことがありますよね？ いつもいつも気分爽快で幸せな毎日を生きているというひとは、お…
アダルトチルドレンを克服した私の体験談。ACを治す方法！
突然ですが、私はアダルトチルドレンでした。 アダルトチルドレンとは、子供のころに親や機能不全家庭のせいで心に傷を負い、精神が成熟できなかった人間のことです。 アダルトチルドレンの大人は常に劣等感や焦り、生きていることその…
アダルトチルドレンとは？生きづらさを軽くする方法と相談先
生きづらい。人といると疲れる。自分に自信が持てない。その理由を探していて「アダルトチルドレン」という言葉にたどりついた方も多いと思います。この記事では、この言葉が何を指しているのか、どう受け止めればいいのか、そ…
褒められるのが嫌い（苦手）な心理！褒められたくない３つの理由とは？
『私は、人から褒められることが嫌いです』 『誰かから褒められると嫌な気持ちになります』 このようなことを言う人がいます。 これを聞いて、おそらく世の中８割くらいの人が、 『え？ なんで？ 意味が分からない…』 と、首をか…
ギャルになりたい心理！本当は悩みが多くて傷つきやすい女の子？
『ギャル』というとどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 派手な化粧してケバい？ 礼儀がなってない？ 悩みがなさそうである意味うらやましい？ 確かに、一般にギャルというとあまり良い印象をもっていない人が多いですよね？ 特…
自己暗示で自信をつける方法！ポジティブな性格になる３つの方法！
『自分の性格が嫌い』 『自分の性格が変えられたらいいのに…』 『でも、性格って変えられないし…』 そんな風に悩むときって、ありますよね？ けど、実は性格って変えられるってご存知ですか？ 自己暗示を使えばネガティブな性格を…
打たれ弱い男の原因と克服法！傷つきやすい理由は自信がないから？
『自分はなんて打たれ弱いんだろう…』 『傷つきやすいこの性格を変えたい…』 こんなふうに悩んだことはありませんか？ 私も、二十代の半ばまでは打たれ弱かったので、その気持ちは分かります。 でも、打たれ弱さ、傷つきやすさとい…
仕事も恋愛もうまくいかない男の特徴と原因！改善策とストレス発散法
『自分では一生懸命のつもりなのに、仕事も恋愛もちっともうまくいかない…』 そんな風に悩んでいる男性、多いと思います。 しかし、自分ではちゃんとしているつもりでも、他人から見れば欠点だらけだったりするもの。 自分自身を客観…
傷つきやすい中学生の為のコンプレックス克服法！自信をつける方法も
『私はちょっとしたことですぐに傷つく…』 『傷つきやすい自分の性格が嫌い…』 そんな風に悩んでいる中学生の方も多いのではないでしょうか？ 今日は、そんな悩める中学生のために、傷つきやすくなる原因とコンプレックスの克服方法…
他人が褒められると劣等感で苦しくなる。自信がない自分を変える方法
こんにちは、天田です。 今日は 『他人が褒められると劣等感で苦しくなる。自信がない自分を変える方法』 というお話をしてみたいと思います。 劣等感で苦しんでいるひとはぜひ読んでみてください！ なぜ他人が褒められると…
自己暗示で人見知りを治す！自分に自信をつける鏡の暗示の効果と方法
こんにちは、天田です。 今日は 『自己暗示で人見知りを治す』 というお話をしてみたいと思います。 人見知りで悩んでいるひとはぜひ読んでみてください！ 自己暗示とは？ 自己暗示とは読んで字のごとく『自分にかける暗…
おどおどしているのに攻撃的な人の心理！気が弱い=良い人ではない？
こんにちは、天田です。 今日は 『おどおどしているのに攻撃的な人の心理！』 について書いてみたいと思います。 『あのひと、気が弱そうなのにどこか態度が攻撃的』 というひとが周りにいる場合や、 自分自身に当てはま…
