中学生や高校生のデブは何キロから?簡単な肥満度チェックと痩せ方!
『私ってデブなのかな?』 『オレってデブなのかも…』 と、悩んでいる中学生・高校生のひとはいませんか? 確かに、自分がデブなのかどうかってイマイチ分かりにくくて、悩んでしまいますよね? 明らかなおデブ体型なら自分でも分か…
『私ってデブなのかな?』 『オレってデブなのかも…』 と、悩んでいる中学生・高校生のひとはいませんか? 確かに、自分がデブなのかどうかってイマイチ分かりにくくて、悩んでしまいますよね? 明らかなおデブ体型なら自分でも分か…
『大学生になったけど、太っててちっともモテない…』 『ずっとデブがコンプレックスだったから、大学生になったのを機に痩せたい…』 『大学生のダイエットって、なにを食べればいいのか分からない…』 このような悩みを抱えている大…
脚が太すぎて嫌…と悩んでいる方、こちらでは下半身が痩せる歩き方をご紹介していますよ! 脚や下半身が太いと、スタイルが悪く見えてしまって嫌ですよね。 スカートが似合わなかったり、短足に見えたり…悪い時には、体重は平均的なの…
『脚が太くてコンプレックス…』 『脚が太ってて水着になりたくない…』 『モデルみたいな細くてキレイな足になりたい…』 このようなコンプレックスを抱いている人、多いですよね? 確かに、脚が太いとスカートが似合わなかったり、…
『下半身だけ太っていてコンプレックス…』 『足が太くてジーパンが似合わない』 『スカートが履けない…』 そんな風に悩んでいる10代、20代の方はいませんか? ここでは下半身ダイエットの方法を詳しくご紹介していますよ! 下…
ダイエットしたいけど、どうすれば痩せられるのか全然分からない…という大学生女子の方、こちらでは女子大学生向けのダイエット方法をご紹介していますよ! 世の中にはたくさんのダイエット方がありますが、正直、『そんなダイエットを…
お腹周りのお肉を落としたいけど、なかなか落なくて悩んでいる男性の方、こちらではお腹周りの痩せ方をご紹介していますよ! 男性は女性よりも内臓脂肪がつきやすく、油断するとすぐにビール腹になってしまいます。 ズボンの上にお肉が…
『ダイエットのために運動したいけど、どれがいいのか分からない…』 『効率よく痩せられる運動が知りたい…』 このような悩みを抱えている10代の方、ここでは10代ダイエットに効果的な運動をご紹介していますよ1 効率の良いダイ…
『ウォーキングダイエットをはじめたけど、ちっとも効果が出ない』 『もう2週間もやってるのに体重が減らない…』 『ウォーキングダイエットって効果が出始めるまでどれくらいかかるの?』 と、悩んでいる方はいませんか? ここでは…
ダイエットのためにウォーキングを始めてみたものの、なかなか結果が出ない…というひとはいませんか? こちらではウォーキングダイエットを成功させるための方法や、効果的な距離や時間についてご紹介しています。 ランニングや筋トレ…
『太っている自分が嫌い。絶対に痩せたい』 『すぐに痩せられるサプリが知りたい』 『でも、10代のダイエットに効果があるサプリはどれなのか分からない』 このような悩みを抱えている方はいませんか? ここでは10代のダイエッ…
20代のころは別に太っていなかったのに、30歳を超えた辺りからお腹が出てきてオッサン体型になってしまった…と悩んでいる30代の男性はいませんか? 私も30代になってから例に漏れず太ってしまったのですが、効率的にダイエット…
『ダイエットしてるけど、お弁当はどうすればいいのか分からない…』 『お弁当もダイエットできるおかずにしたい』 『どんなお弁当にすれば痩せられるの?』 このように悩んでいる高校生の方、多いと思います。 確かにせっかくダイエ…
『ダイエットしたいけど続けられない…』 『テレビのダイエットを試してみたけどまったく痩せられなかった…』 痩せたいと思っているのに、なかなか痩せられないと辛いですよね? 特に中学生ぐらいになると、太っていることがコンプレ…
ダイエットしたいけど、どうやれば痩せるのか分からないという小学生の方、ここでは『簡単に痩せるダイエット方法』をご紹介していますよ! 学校で『デブ』『肥満』なんて呼ばれて悔しい思いをしている人は、ぜひこの機会にしっかりとし…